Paleolit táplálkozás

Szendi Gábor

Kiadó:
Jaffa Kft.
Oldalszám:
350 oldal
ISBN kód:
9789639971011
Megjelenés éve:
2009
-15% 3490 Ft 2 970 Ft
Mennyiség:
1

Várható szállítás: 1-3 munkanap

Ajánló

A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.

Kapcsolódó könyvek