Al Ghaoui Hesna újságíró, haditudósító

Al Ghaoui Hesna Prima Primissima díjas újságíró, televíziós riporter, aki az elmúlt tizenöt évben több mint húsz országból, köztük számos háborús terepről tudósított. Ahol megdöbbenve figyelte meg a félelem pszichés és fizikai hatását, nemcsak a rettegő lakosságon, hanem a katonákon, a többi újságírón és saját magán is. Elkezdett alaposabban foglalkozni a témával, kutatókat keresett fel, hogy megtudja, mi történik az agyunkban, az izmainkban, amikor félünk, és világhírű szociálpszichológusokat kérdezett arról, hogyan vehetjük észre, ha a félelem alattomosan elkezdi irányítani a szokásainkat, a viselkedésünket. Elképesztő kutatásokat fedezett fel arról, hogy nem csupán a stressz képes hatni a testünkre és a pszichénkre, hanem ez működik fordítva is: megtanulhatjuk befolyásolni a veszélyérzet által kiváltott fiziológiai folyamatokat és azok hatását is a szervezetünkre. Gyakorlatilag nincs olyan szelete az életünknek, amely valamilyen módon ne vezetne vissza a félelem kérdésköréhez.

Al Ghaoui Hesna legújabb könyvei

Holli, a hős

Al Ghaoui Hesna

Félj bátran

Al Ghaoui Hesna