Buda László

Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban

24. október

Amennyiben nem érzed jól magad, vagy lázat észlelsz, kérjük, saját és mások egészsége érdekében maradj otthon.

Részletek

Ismertető

Dr. Buda László Mit üzen a tested? című műve 2013 egyik nagy könyvsikere volt, és sokan számoltak be arról, hogy hosszú évek óta tartó egészségi problémáik is javulásnak indultak a bemutatott szomatodráma nevű módszer segítségével.

A Pécsi Tudományegyetem korábbi tanszékvezetője most ismét könyvet írt, Mit üzen a lelked? Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban címmel, melyhez kapcsolódóan országos előadói körútra indult. A neves pszichiáterrel való találkozás nemcsak egy élményszerű, szórakoztató estét ígér (Buda László ugyanis kitűnő előadó), de esélyt is arra, hogy kellemetlen panaszainktól, túlsúlyunktól, betegségeinktől is megszabadulhatunk, ha megértjük az üzenetüket.

Az új előadás fókuszában az önelfogadás és önszeretet témája áll. Dr. Buda László tapasztalatai szerint ugyanis a túlzott önkritika, az önutálat és az ebből fakadó önmegbetegítés jelensége fájdalmasan gyakori. Ennek az érzésnek mély, többnyire a gyermekkorig vagy a korábbi fontos kapcsolatokig visszanyúló gyökerei vannak. Az elégtelenség, a „nem-kellés” érzése szintje a sejtjeinkbe égett, ezért hiába mondják most nekünk, hogy igenis értékesek, szépek, szerethetők vagyunk, hiába szeretnénk ezt elhinni magunkról – nem sikerül. Túlságosan érzékeny, húsbavágó témáról van szó, a belátás itt nem intellektuális kérdés, több kell ahhoz, hogy fokozatosan javítsunk az önmagunkkal való viszonyunkon. Sok esetben a gyógyulás is csak így lehetséges.